レシピID 20240507153828
捏ねない!老若男女食べやすい食感の明太フランスです。
ボウルに入れて折りたたむ作業を繰り返すだけで膨らむ生地になります。
フランスパンは焼きたてが最高!ぜひ焼きたてを頬張って。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・白神こだま酵母を溶かす。酵母を溶かす水(少しぬるい程度の温度・水道水でOK)に白神こだま酵母をふるい入れる。
そのまま自然にとけるまで3分ほど置く。
1 仕込み
ボウルに準強力粉、塩を入れよく撹拌する。
2
そこへ酵母を溶かした水、水、はちみつを入れ、ひとまとまりになるまでよく混ぜる。
※ハチミツは予め水に溶かしておくと良い。
乾燥しないようにして10分間そのまま置く。
3 パンチ1回目
10分経ったら、指先を水で濡らし生地をボウルの中で両手で伸ばし広げて、折りたたむ作業をする。
ボウルを回しながら満遍なく1周繰り返す。
※4~5回伸ばしてたたむ。
4
再び乾燥しないようにして10分置く。
5 パンチ2回目
10分経ったらまた3と同じ作業をする。
パンチをして休ませる事で、捏ねなくてもだんだんと生地がつるんとまとまってくる。
再び乾燥しないようにして10分置く。
6 パンチ3回目
10分経ったらまた3と同じ作業をする。
ここで生地を触ってみて、よく伸びるグルテン膜が出来ていたらOK。
7 一次発酵
張らせるように丸めてとじ目を下にしてボウルに入れ、乾燥しないようにして30℃で約40分発酵させる。
※発酵時間は目安です。
8 フィリング作り
一次発酵中にフィリングを作っておく。
明太子、バター、マヨネーズ、にんにくペーストを混ぜ合わせる。
9
生地の大きさが大体2倍程度に膨らんだら発酵完了。
10 分割・ベンチタイム
台に打ち粉を振り、生地がくっつかないようにして生地を台の上に出す。
2分割して指の腹でガスを分散させるイメージで生地をならし、優しく3つ折りにたたむ。
11 ベンチタイム
乾燥しないようにして15分ベンチタイムをとる。
12 成形
生地のとじめを上にして、生地を平らにならす。この時厚みが均一になるようにする。
13
生地の上半分を中央にむかって折りたたむ。この時張らせるようにとめるよう心がける。
※柔らかい生地なので優しく扱うこと。
14
生地を180℃回転させる。
15
再び生地の上半分を折りたたんでとめる。
この時先程折りたたんだ生地が重なるようにとめる。
16
生地の中心から張らせるようにとめ、棒状にする。
17
24cmの棒状になるように転がして整える。
18 二次発酵
キャンバスシートでうねを作り、成形した生地を入れる。(くっつかないよう打ち粉を振る)
常温で30分程二次発酵をとる。
※発酵中は表面が乾かないようにキャンバスシートの余った部分か、布をかけておく。加湿は必要ない。
19
二次発酵開始と同時にオーブンの予熱を始める。
天板ごと300℃で予熱開始する。
※300℃出ない場合は250℃設定で予熱完了しても10分以上まわして庫内を温めておく。
20 焼成
生地がふっくらしたら発酵完了。オーブンシートを敷いた板(ストレッチスタンド)の上に生地を優しく移す。
※直接触らないように板などを介して移動すると良いです。
20 クープ入れ
クープナイフで1本切り込みを入れる。
21 焼成
温まっている天板全体にミストシャワーをかけるように霧吹きで霧を吹き、素早くオーブン庫内にオーブンシートごと生地を滑り入れる。
230℃で15分焼成。
焼きあがったパンに8の明太フィリングを塗る。
22
さらに180℃で3分追加焼きする。
焼きあがったら網などの上に移し、お好みでパセリを散らして完成です。
※発酵時間は含まない。
「湘南・茅ヶ崎にてパン教室「OVEN 暮らしのパン教室」主宰。
『お家のオーブンから幸せを』をモットーに、
国産小麦や手に入れやすい範囲でのこだわり素材を使い、作りやすいのに美味しい!と思えるパン作りを提案されています。
天然酵母を使ったレシピを中心としてパンや酵母菓子など、
特に、白神こだま酵母の良さや魅力を提案されています。
2024年には麹や発酵食のスペシャリストである「薬膳麹士」を取得され、
同年10月より、"パンと麹をメインに、発酵をふだんの暮らしに取り入れる!"をテーマとしたオンライン教室、
「発酵 暮らしごと」を開催されています。
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