レシピID 20230530140953
捏ねない・細かい成形はせずカットするだけ!気楽な気持ちで作れるお惣菜パンです。
枝豆とチーズをたっぷり入れた柔らかい生地にやみつきです。
フィリングは季節によってアレンジ可能。1つ、もう1つと手がのびてしまう、そんなパンです。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・白神こだま酵母を溶かす。酵母を溶かす水(少しぬるい程度の温度・水道水でOK)に白神こだま酵母をふるい入れる。そのまま自然にとけるまで3分ほど置く。
1 混ぜ
ボウルに準強力粉、砂糖、塩、スキムミルクを入れよく撹拌する。
2
そこへ酵母を溶かした水、水を入れ、ひとまとまりになるまでよく混ぜる。
3
乾燥しないようにして10分間そのまま置く。
4 捏ね(パンチ)
10分経ったら、指先を水で濡らし生地をボウルの中で両手でのばし広げて、折りたたむ作業をする。(パンチ1回目)
ボウルを回しながら満遍なく1周繰り返す。※4~5回のばしてたたむ。
5
再び乾燥しないようにして10分置く。
6
10分経ったらまた4と同じ作業をする。(パンチ2回目)
※パンチをして休ませる事で、捏ねなくてもだんだんと生地がつるんとまとまってくる。
7
ここで生地を触ってみて、よくのびるグルテン膜が出来ていたらOK。
すぐちぎれるようであれば、再び10分置いて折りたたむ作業をする。(パンチ3回目)
8 一次発酵
張らせるように丸めてとじ目を下にしてボウルに入れ、乾燥しないようにして30℃で約40分発酵させる。
※発酵時間は目安です。
9
上にふわっとは膨らまず、横に流れるように膨らむ。大体2倍程度に膨らんだら発酵完了。
10 成形
台に打ち粉を振り、生地がくっつかないようにして生地を台の上に出す。
11
生地を手で薄く広げる。(目安20cm×20cm)
12
広げた生地の中央にシュレッドチーズと枝豆を分量の2/3程度のせる。
13
生地を上から折りたたむ。
14
折りたたんだ所に残りの枝豆とチーズをのせる。
15
下の生地を覆い被せる。
16
ドレッジを使って5等分か6等分に切り分ける。形は何でもOK。
17 二次発酵
成形が終わった生地から天板にのせ、30℃で30分程、二次発酵をとる。
※緩みやすい生地なので、特に加湿はしなくて良いです。
18 焼成
オーブンを230℃に予熱する。
生地がふっくらしたら発酵完了。オリーブオイルを生地1つに対し、ティースプーン1杯分振りかける。
19
上から粉チーズを散らす。
20
生地をのせたオーブンシート全体に霧吹きをかけて230℃に予熱したオーブンで10分~12分焼成。焼き上がりです。
※霧吹きは直接かけるのではなく、ミストシャワーをかけるように上に霧を吹いて落とす感じです。
※発酵時間は含まない。
「湘南・茅ヶ崎にてパン教室「OVEN 暮らしのパン教室」主宰。
『お家のオーブンから幸せを』をモットーに、
国産小麦や手に入れやすい範囲でのこだわり素材を使い、作りやすいのに美味しい!と思えるパン作りを提案されています。
天然酵母を使ったレシピを中心としてパンや酵母菓子など、
特に、白神こだま酵母の良さや魅力を提案されています。
2024年には麹や発酵食のスペシャリストである「薬膳麹士」を取得され、
同年10月より、"パンと麹をメインに、発酵をふだんの暮らしに取り入れる!"をテーマとしたオンライン教室、
「発酵 暮らしごと」を開催されています。
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