レシピID 20230906172341
オイルやチョコを使わず、ヨーグルトを使ってヘルシーに仕上げたグルテンフリーのブラウニー。
ハロウィンらしく紫芋で色付けしたチーズクリームを挟みました♩
猫のお顔を描けば、ハロウィンにぴったりブラウニーサンドの出来上がり...♩
猫のベーキングカップで、簡単に可愛らしくお作りいただけます!
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・インスタントコーヒーはスプーンなどで細かくすりつぶしておく。
・オーブンを180度に予熱する。
・スイートカップネコにオイル(分量外)を塗っておく。
・クリームチーズは室温に戻して柔らかくしておく。
1 ブラウニー
Aをボウルに入れて混ぜる。
2
Bを加えてダマがなくなるまで混ぜ、ベーキングパウダーを加えて混ぜる。
3
2の生地をカップに8割くらいのところまで入れ、180度に予熱したオーブンで17~18分焼く。
4
ケーキクーラーにのせて粗熱をとり、ラップで包んで保存袋に入れて冷蔵庫で冷やしておく。
5 紫芋チーズクリーム
紫さつま芋フレークに牛乳と蜂蜜を加えて、ペースト状になるよう練り混ぜる。
6
室温に戻してクリーム状にしたクリームチーズと5のペーストを合わせて混ぜ、紫芋チーズクリームを作る。冷蔵庫でしばらく冷やす。
7
4のブラウニーのカップを外し、半分にスライスする。間に紫芋チーズクリームを挟み、チョコペンで猫の顔を描いて完成。
※冷凍して半解凍でアイスケーキにしてもおいしいです。
※冷やす時間は含まない
mameさん \今日 なに 食べた?/
ヘルシー料理研究家/イラストレーター
ハワイの師の下でフラ(ダンス)教室を開設。その後、本格的に学ぶためハワイへ。
専門的な糖尿病改善指導を受けていたホストマザーと料理をする中で、アメリカのヘルシーな食生活に影響を受ける。
帰国後、おからやオートミールなどのヘルシーな食材を取り入れて7kgの減量に成功。
簡単・美味しい・ヘルシーをモットーに「幸せに食べて、痩せる」レシピを、イラストを交えながらInstagramで紹介中。
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