レシピID 20250304153404
桜香る、春らしい蒸しパンです。
中には桜あんとぎゅうひを入れて、色味可愛く、食感楽しく仕上げました。
※桜葉の風味が強すぎる場合は外して食べてもOKです。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・水で軽くすすいだ桜葉の塩漬を水に30分ほどつけておき、キッチンペーパーで水気をふく。
・陶器製スフレにグラシカップをセットする。
・桜あんを10gずつに分けておく。
・ぎゅうひフィリングは常温に出しておく。
1 生地作り
材料Aを合わせて混ぜておく。
2
材料Bをボウルに入れて混ぜ、1で混ぜておいた材料Aを加えて混ぜる。
3
準備したグラシンカップに生地を1/3ずつ流し入れ、桜あんとぎゅうひフィリングを中に入れる。
4 蒸し
沸騰した蒸し器にスフレ型を並べ、ふきんを間に挟んで蓋をし、弱火で15分ほど蒸す。
蒸し上がったら、蒸し器から取り出し粗熱を取る。
5
粗熱がとれたらグラシンカップを外し、準備しておいた桜葉で巻き完成。
※冷めて固くなったら、ラップに包んでレンジ600wで20秒ほど加熱すると美味しくお召し上がりいただけます。
※材料の原材料に小麦が含まれない場合においてグルテンフリーと記載しております。
mameさん \今日 なに 食べた?/
ヘルシー料理研究家/イラストレーター
ハワイの師の下でフラ(ダンス)教室を開設。その後、本格的に学ぶためハワイへ。
専門的な糖尿病改善指導を受けていたホストマザーと料理をする中で、アメリカのヘルシーな食生活に影響を受ける。
帰国後、おからやオートミールなどのヘルシーな食材を取り入れて7kgの減量に成功。
簡単・美味しい・ヘルシーをモットーに「幸せに食べて、痩せる」レシピを、イラストを交えながらInstagramで紹介中。
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