レシピID 20220215020002
ミズホチカラを使ったグルテンフリーのフォカッチャです。白神こだま酵母の保水効果で、米粉パンのパサつく欠点をカバーしています。材料もシンプル、ボウルの中で混ぜたら型に入れて焼くだけ!
そのまま食べても、カットしてサンドイッチにも。小麦アレルギーの方も食べれます。
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※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1 計量
白神こだま酵母を溶かす。酵母を溶かす水(少しぬるい程度の温度・水道水でOK)に白神こだま酵母をふるい入れる。
そのまま自然にとけるまで3分ほど置く。
2
ボウルに米粉、かたくり粉、砂糖、塩、スキムミルクを入れよく撹拌する。
3
そこへ水、酵母を溶かした水、オリーブオイルを入れ
ひとまとまりになるまでよく混ぜる。
4
乾燥しないようにして10分間そのまま置く。
(酵母を起こす為の時間です)
5
置いている間に型の内側にオイルを塗っておく。
スプレーオイルがあると便利です。
6 捏ね
10分経ったら生地をよく練り混ぜる。
(3分程よく撹拌します)
7
生地を高い所から落として線が描けるようになればOK。
8 型入れ
型に4等分して入れていく。大体型に対して1/3程の量が入ります。
9 発酵
30℃で70~90分程発酵させる。加湿をとりたいので、お湯を入れた容器などを生地のそばに置くと良い。
型の8割くらいまでかさが増えたら発酵完了。
10 トッピング
オーブンを180℃に予熱する。
発酵完了した生地の表面に刷毛を使ってオリーブオイルを塗る。(刷毛の腹の部分を使って優しく塗る)
11
岩塩、ローズマリーを散らす。
12 焼成
アルミホイルをドーム状に被せる。ぴったりと被せてしまうと、生地がべったりアルミホイルに貼りついてしまうので注意。
ホイルを被せた状態で180℃10分焼く。
13
10分経ったら一旦オーブンから取り出し、アルミホイルを取る。
再び180℃で7~10分焼く。焼き色をつけたい場合は焼き時間残り3分位の所で200℃に温度を上げて焼く。
14
焼きあがったら型から外して冷ます。
焼き立ては表面がバリッとしていて食べにくいので、粗熱が取れたらラップに包んで少し落ち着かせた方が良い。
冷めて表面が柔らかく馴染んだら出来上がりです。
※所要時間は発酵時間、焼成時間を除いた実質作業時間
「湘南・茅ヶ崎にてパン教室「OVEN 暮らしのパン教室」主宰。
『お家のオーブンから幸せを』をモットーに、
国産小麦や手に入れやすい範囲でのこだわり素材を使い、作りやすいのに美味しい!と思えるパン作りを提案されています。
天然酵母を使ったレシピを中心としてパンや酵母菓子など、
特に、白神こだま酵母の良さや魅力を提案されています。
2024年には麹や発酵食のスペシャリストである「薬膳麹士」を取得され、
同年10月より、"パンと麹をメインに、発酵をふだんの暮らしに取り入れる!"をテーマとしたオンライン教室、
「発酵 暮らしごと」を開催されています。
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