レシピID 20231225112640
米粉で作るグルテンフリーのくるみパンです。
くるみはあらかじめ生地に入れて発酵させることで風味を生地に移し、香ばしい仕上がりに。くるみの食感と食べ応えのある生地を目指しました。食事パンとしてスープ等と合わせてどうぞ!
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備1
・くるみはフィリング用のものは細かくしておく。
・トッピング用に形の綺麗なくるみを3つ用意しておく。
準備2
・白神こだま酵母を溶かす。酵母を溶かす水(少しぬるい程度の温度・水道水でOK)に白神こだま酵母を振り入れる。
そのまま自然に溶けるまで3分程置く。
1 混ぜ
ボウルに米粉、大豆粉、砂糖、塩を入れよく混ぜる。
2
そこへ酵母を溶かした水、水、米油を入れよく混ぜる。
ここで混ぜムラがないようによく混ぜるのがポイント。
3
準備したフィリング用のくるみを入れ、混ぜる。
4 一次発酵
乾燥しないようにして30℃で40分発酵させる。
5
発酵完了は、生地全体にプクプクと気泡が出来ていることがポイント。
気泡が確認できない時は、発酵時間をのばして調整します。
6 捏ね
発酵の終わった生地に、サイリウムを振りかける。
ゴムベラで生地がまとまってくるまでよく練り混ぜる。
7
2~3分でだんだんと生地が固くなる。
生地が固くなってきたら1~2分生地を畳むようにして捏ねる。
8 成形
生地を3分割して、丸く形を整える。
9
はさみを使って生地に5か所切り込みを入れる。
10
成形の終わった生地をクッキングシートを敷いた天板の上にのせ、トッピング用のくるみを中央に押し込む。
11
高さが出るように成形するのがポイント。仕上がりに立体感が出ます。
12 二次発酵
乾燥しないように生地全体に霧吹きをして、30℃で15分~20分程発酵させる。
13
オーブンを210℃に予熱する。
形は崩れていないが、表面が少し荒れた感じになってきた時点で発酵完了。
長く置くほどだれてくるので注意。
14 焼成
生地全体に米油を塗る。
※塗り残しがないよう2回塗ると良い。
15
210℃に予熱したオーブンを200℃に下げて16分~18分焼成。
焼きあがったら網に移し完成です。
<おいしいお召し上がり方>
焼きあがってすぐではなく、粗熱が取れて落ち着いた頃が食べ頃です。
翌日食べる場合は、電子レンジで少し温めた後トースターで表面をパリッとさせていただくのがおすすめです。
※発酵時間は含まない。
「湘南・茅ヶ崎にてパン教室「OVEN 暮らしのパン教室」主宰。
『お家のオーブンから幸せを』をモットーに、
国産小麦や手に入れやすい範囲でのこだわり素材を使い、作りやすいのに美味しい!と思えるパン作りを提案されています。
天然酵母を使ったレシピを中心としてパンや酵母菓子など、
特に、白神こだま酵母の良さや魅力を提案されています。
2024年には麹や発酵食のスペシャリストである「薬膳麹士」を取得され、
同年10月より、"パンと麹をメインに、発酵をふだんの暮らしに取り入れる!"をテーマとしたオンライン教室、
「発酵 暮らしごと」を開催されています。
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