レシピID o-ka-200812b-01
全粒粉が20%入った生地にいちじくと胡桃を加えたベストマッチな組み合わせ
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備 1
いちじくは沸騰したお湯に5〜10分入れて柔らかく戻し水気を切り、1/6くらいの大きさにカットする。
2
くるみは130〜160℃くらいのオーブンで10〜20分ほど焼いておき、沸騰したお湯にくぐらせ、水気を切り、適当な大きさに手で割りながら渋皮を取り除く。
3
カットしたいちじくとくるみ。
4
材料を全て計量する。
5
イーストに分量の一部の水を加え、溶かしておく
生地作り 1
パン・コンプレ参照。強力粉と全粒粉を合わせて馴染ませた後、中央に窪みをつけ、水で溶いたイースト、 同様に水で溶いたモルトシロップを加えたらざっと合わせ、塩、残りの水を全て入れて、カード、もしくは手でよく混ぜ合わせていく。この時点で生地は少しべたつくが、粉を足すことなく捏ねていき、 表面に艶が出てきたら丸くまとめる。
2
生地を広げてくるみを全体にのせる。
3
手前からくるくる巻き上げる。
4
巻きあげまるめたものをもう一度広げる。
5
いちじくをのせる。
6
同じように手前からくるくる巻き上げる。
7
丸めてボールに入れる。
一次発酵 1
ボールごと発泡スチロールの箱の中に入れて25〜28℃で50分発酵させる。暑いときには保冷材、寒いときにはお湯をはったコップを傍らに置くとよい。
2
50分後。
3
一度生地を取り出し、ガス抜き作業(パンチ)をする。
4
さらに40分発酵させる。
5
40分後、一次発酵終了。
6
一次発酵の見極めは、人差し指に打ち粉をつけて、生地の上部に指を軽く差し込んで指を抜いた後の穴の状態を見る(フィンガーチェック)。 穴の大きさが変わらなければ発酵終了の目安。穴が縮んで戻るようならもう少し発酵させる。
分割〜ベンチタイム 1
生地の表面が上になるように丁寧にボールから取り出し、二分割する。1個当たり約300g。
2
生地を丸めなおす。軽くガス抜きして綺麗な面を下にして、対角線を結ぶように生地を合わせていくとやりやすい。丸めた生地は作業台またはキャンバスの上に並べ、 乾燥させないように固く絞った布巾をかぶせて20分ほど休ませる(ベンチタイム)。
3
ベンチタイム終了後。
成型
綺麗な面を上にして軽くガス抜きをし、生地を丸めなおす。
二次発酵 1
キャンバスに生地をのせて、両サイドに支えができるように波型に折る。表面に強力粉をふるう。
2
発泡スチロールの箱の中に入れて25〜28℃で約60分発酵させる。生地が二倍くらいの大きさになれば、二次発酵終了。
3
二次発酵終了後。
仕上げ
キャンバスの上から、クッキングシートの上に生地を静かに移動し、ハサミで切れ目を入れる。
Point
ラインにハサミで切り込みを入れる。
焼成
タルトストーンを入れたパイ皿を網の上にセットし、天板ごと220℃で予熱する。焼く直前に200℃に下げて、タルトストーンにお湯を注入して蒸気を出したところに、 クッキングシートをスライドさせるようにして天板に移し変え、約30分で焼き上げる。途中火が強いようなら180℃に下げて様子を見る。
海野綾子先生 横浜「ミモザクッキング」主宰
1998年の開校当初よりパン講師を勤める。国産小麦のしっかりとした粉の旨味、酵母が醸し出す優しい味わい、
シンプルこそ感じることができる素材の美味しさに感動し、以降自然酵母や世界のパンを独学で研究。ル・コルドン・ブルー卒業。
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