商品No.00933502

有機くるみ / 100g

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カリフォルニア産ライトハーフ&ピーセス。明るく美しい色合いの皮が特徴のチャンドラー種。過去2年以上化学的な農薬や肥料を一切使用せず、周囲の産業に汚染されることのない農場で栽培されています。

今話題のスーパーフード、ナッツの中でオメガ3脂肪酸保有率No1!毎日の食卓に少し加えるだけでオメガ3脂肪酸が手軽に美味しく摂取できます。1日25gが摂取量の目安。美味しく食べて毎日の健康サポートに。
有機くるみなので材料もこだわった手作りグラノーラに手作りだと自分の好きな材料を入れられるのがいい所ですよね!朝食用やおやつ用と材料を変えてオリジナルグラノーラを作ってみて下さい。

■この商品を使ったレシピ■
ナッツのグラノーラ、
フルーツ入りグラノーラ
メキシコ生まれのワカモレサラダ、
くるみをゴロゴロ加えて香ばしく!
材料:二人分(調理時間:10分)
・くるみ(ローストする)・・60g
・完熟アボカド・・1個
レーズン・・適量
(ぬるま湯に5分ふやかす)
クリームチーズ・・50g
・塩、粗挽き胡椒・・適量

作り方
1.アボカドに包丁で切り込みを入れ
2つに割りスプーンで果肉をくり抜く。
2.ボールにクリームチーズを入れ
スプーンの背で潰し、クルミ、
アボカド、レーズンを混ぜる。
3.塩と粗挽き胡椒で味を付ける。

ワンポイントアドバイス
海老やツナ缶をトッピングしたり、
ベーコンなどを加えるのもオススメ!
名称
有機種実類
原材料名
有機くるみ
原産国名
アメリカ
賞味期限(未開封時)
180日
保存方法
未開封:直射日光・高温多湿を避け冷暗所に保存
アレルギー
特定:なし
注意事項
* 長期保存の場合は冷蔵5℃以下で保存して下さい。
* 必ず加熱処理してご使用下さい。
* 脱酸素剤を取り除いてからご使用下さい。
ご利用方法
◆くるみの煎り方
【電子レンジ使用の場合】
600Wの電子レンジでラップをせずに1分加熱。1度取出し、全体をかき混ぜてさらに1分加熱。
【オーブン使用の場合】
160℃に予熱したオーブンで合計8〜10分加熱。途中4〜5分おきに取出し、全体をかき混ぜる。
※上記の時間は目安です。ご家庭の電子レンジやオーブンの機能によって時間は前後いたします。
※フライパンの使用は、安全上おすすめしておりません。
更新情報
2014.06.04 規格変更(500g→300g)

みんなのクチコミ

shuさん

えぐみが無く、お勧めです
クルミ独特のえぐみが少なく、苦手な方でも食べやすいと思います。
お菓子作りはもちろん、ローストしてそのままおつまみにもなるので、健康志向の方への贈り物にも重宝しています。

お菓子好きさん

子供にも安心
小さな子供がいるので、有機クルミを使っています。
やっぱり農薬などが気になるので値段が高くてもこれを使いますよ。

オカリナさん

毎日の習慣に
毎日7粒を習慣にしています。
有機栽培だと安心感が違う気がするので、いちもこちらを購入しています。

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