レシピID 20250612141843
ベーグルとはポーランド発祥のパンのこと。目が詰まっていて小麦本来の風味と味をダイレクトに感じることができる生地が特徴です。
発酵時間を短くとり、発酵しきっていない生地を茹でて焼き上げるという独特の作り方をします。焼く前に一度茹でることで表面にデンプンの膜を作り、焼いている時に中の水分が蒸発することを防ぐので独特のむっちりとした食感が生まれます。
このレシピはベーグルに食物繊維やポリフェノールが豊富なクランベリーを加えています。普通のパンよりも脂質が少なく低カロリーで、食べ応えもあるヘルシーに食べられるパンです。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・ケトリングするタイミングに合わせてお湯を沸かしてはちみつを溶かしておく。
・焼くタイミングに合わせてオーブンを190℃に予熱しておく。
1 ベーグル生地
Aの材料を同じボウルで混ぜ合わせる。
2
米油、イーストを溶かした水を加えて混ぜ合わせる。
3
ひとまとめになったら力を加えて捏ねる。
4
しっかりした弾力があるなめらかな生地になったら生地を薄く広げ、クランベリーを全体に散らす。
5
十字にカットし1枚の生地の上に残りの3枚を重ね、クランベリーを生地に混ぜる。
6
もう一度生地を4等分に切り分ける。
7
生地表面がしっかりと張る程度に丸める。
8 ベンチタイム
バットなどに入れ、ラップをかぶせ、常温で30分ほどベンチタイムをとる。
9 成形
生地が少し緩和する程度でベンチタイム完了。
手の平で生地を平らにする。
10
長さが15~17cmになるよう、めん棒でのばす。
11
手前と奥から生地を折り、さらに奥から生地を折り畳んでとじ目を閉じ、棒状にする。
※片方の端は接着しない。
12
接着しなかった側の生地でもう片方の端を包むように接着し、リング状に成形する。
13 仕上げ発酵
とじ目を下にしてバットなどに入れ、30℃程度の乾燥しない環境で40分ほど発酵させる。
生地表面が柔らかくなり、少しだけ生地が膨らんだ程度で発酵完了。
14 ケトリング
準備しておいたケトリング用のお湯に13の生地を入れ、片面1分ずつ両面を茹でる。
15 焼成
とじ目側を底にして天板に並べて、190℃に予熱しておいたオーブンで25分ほど焼成する。
16
綺麗な焼き色がついたら焼き上がり。
網などに取り出し、粗熱を取って完成。
※発酵時間は含まない。
富澤商店で制作したオリジナルレシピのご紹介です。
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