レシピID o-ka-200812a-01
石臼でゆっくりと挽いた全粒粉の風味を感じるプレーンなパン
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備 1
材料を全て計量する
2
イーストに分量の一部の水を加え、溶かしておく
生地作り 1
強力粉と全粒粉を合わせて馴染ませる。
2
馴染ませた後、中央に窪みをつけ、水で溶いたイースト、同様に水で溶いたモルトシロップを加えたらざっと合わせ、塩、残りの水を全て入れて、カード、もしくは手でよく混ぜ合わせていく。
3
この時点で生地は少しべたつくが、粉を足すことなく捏ねていく。
4
表面に艶が出てきたら丸くまとめる。
一次発酵 1
ボールごと発泡スチロールの箱の中に入れて25〜28℃で50分発酵させる。暑いときには保冷材、寒いときにはお湯をはったコップを傍らに置くとよい。
2
一度生地を取り出し、ガス抜き作業(パンチ)をする。
3
さらに40分発酵させる。
4
40分後、一次発酵終了。
5
一次発酵の見極めは、人差し指に打ち粉をつけて、生地の上部に指を軽く差し込んで指を抜いた後の穴の状態を見る(フィンガーチェック)。穴の大きさが変わらなければ発酵終了の目安。穴が縮んで戻るようならもう少し発酵させる。
分割〜ベンチタイム 1
生地の表面が上になるように丁寧にボールから取り出し、二分割する。1個当たり約250g。
2
生地を丸めなおす。軽くガス抜きして綺麗な面を下にして、対角線を結ぶように生地を合わせていくとやりやすい。丸めた生地は作業台またはキャンバスの上に並べ、 乾燥させないように固く絞った布巾をかぶせて20分ほど休ませる(ベンチタイム)。
3
ベンチタイム終了後。
成型 1
綺麗な面を上にして軽くガス抜きをする。
2
裏返して、奥と手前の両端を中央に合わせるようにして折る。
3
中央の合わさった部分が谷になるように二つに折る。
4
手のひらで生地を合わせるようにしてとじる。
5
ローストアマニをお皿に用意する。
6
生地の上面を霧吹きなどで濡らして上面にローストアマニをくっつける。
二次発酵 1
キャンバスに生地をのせて、両サイドに支えができるように波型に折る。発泡スチロールの箱の中に入れて25〜28℃で約60分発酵させる。生地が二倍くらいの大きさになれば、二次発酵終了。
2
二次発酵終了後。
仕上げ 1
キャンバスの上から、クッキングシートの上に生地を静かに移動させ、ハサミで切れ目を入れる。
Point
ラインにハサミで切り込みを入れる。
焼成
タルトストーンを入れたパイ皿を網の上にセットし、天板ごと220℃で予熱する。焼く直前に200℃に下げて、タルトストーンにお湯を注入して蒸気を出したところに、 クッキングシートをスライドさせるようにして天板に移し変え、約25分で焼き上げる。途中火が強いようなら180℃に下げて様子を見る。
海野綾子先生 横浜「ミモザクッキング」主宰
1998年の開校当初よりパン講師を勤める。国産小麦のしっかりとした粉の旨味、酵母が醸し出す優しい味わい、
シンプルこそ感じることができる素材の美味しさに感動し、以降自然酵母や世界のパンを独学で研究。ル・コルドン・ブルー卒業。
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