レシピID o-se-201301a-01
お正月のお餅の残りを利用した、中華風のあったかレシピをご紹介します。スープの出汁には中華食材でおなじみの干し貝柱や干しえびを使い、うまみがたっぷり!
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1
干しえびは固い殻を取り除き、かぶる程度の熱湯を加え30分程度浸す。
2
干し貝柱も同じように熱湯を加えて戻す。
3
干しえびを粗く刻む。
4
人参といんげんは3cm程度の細切りにする。
5
鍋に水400ccを入れ、戻し汁ごと干しえびと貝柱を加える。野菜、ガラスープの素も加え沸騰したら弱火で5分程度煮る。
6
塩・ブラックペッパーで味を整え、水溶き片栗粉でとろみを付ける。香り付けにごま油を加える。
7
餅は170度程度の低めの油でゆっくり揚げる。膨らんで来たら取り出す。
8
器に餅を入れ、餡をたっぷりかける。刻み青ネギを散らす。
インナービューティスペシャリスト・料理研究家として各種媒体を中心に活動。自らの体調不良を食で克服した経験をもとに「食から始めるアンチエイジング」をテーマに一生女性が輝き続ける為の食事法を紹介。セミナーや女性誌の特集で人気を集めている。著書多数。
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