レシピID o-se-200807b-01
かつおの粉と山芋を練りこんだうま味たっぷりのお好み焼き。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1
薄力粉・塩・砂糖・すりおろした山芋・ベーキングパウダー・水・鰹節粉をダマが無いようによく混ぜて、1時間以上ねかす。
2
一人分の材料(すべて1/4量)の生地に、荒く刻んだキャベツ・卵・揚げ玉・紅生姜を合わせる。
3
よく混ぜる。
4
フライパンを中火にして太白ごま油をひき、生地を広げて肉をのせる。
5
5分程度焼いて生地がきつね色に焼けたら、ひっくり返して5分焼く。
6
ソース、マヨネーズをぬり、青のり、花かつおをふりかけて出来上がり。
インナービューティスペシャリスト・料理研究家として各種媒体を中心に活動。自らの体調不良を食で克服した経験をもとに「食から始めるアンチエイジング」をテーマに一生女性が輝き続ける為の食事法を紹介。セミナーや女性誌の特集で人気を集めている。著書多数。
クチコミを登録します。
よろしいですか?
ご投稿ありがとうございました。
いただいたクチコミは、後日ページに反映されます。
すぐには反映されませんのでご了承ください。
小麦粉・ミックス粉・雑穀粉
お菓子・パン作りの型
お菓子・パン作りの道具
バター・乳製品・油脂・卵
ドライフルーツ・加工野菜・果物
ラッピング
ナッツ(アーモンド・くるみ等)
チョコレート・ココア
デコレーション・トッピング
キッチン道具・雑貨・衛生資材
砂糖・はちみつ・ジャム
和菓子材料
和食材
イースト・天然酵母
菓子・パン袋
ケーキ装飾
お茶・スナック
お手軽材料
膨張剤・香料・色素・凝固剤・添加物
塩とスパイス
スーパーフード・健康補助食品
栗・芋・かぼちゃ・シード
世界の食材
人気銘柄別小麦粉
かんたん手作りキット
チョコレート(メーカー別)
冷凍スポンジ・クッキー・パン
酒・リキュール類
鮮度保持剤・保冷剤
書籍・その他
特集
お値打ち品