レシピID 20211025145120
小麦粉・生クリーム不使用。クリームチーズの分量もできるだけ減らして、低カロリーに仕上げました。
ヘルシーなのに、しっかり濃厚!とろける口どけがたまりません。
甘いあんことほうじ茶の香りに癒される、和のバスク風チーズケーキです。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
オーブンは250度に予熱しておく。
型に軽く濡らしてくしゃくしゃにしたオーブンシートをしく。
1
室温にもどしたクリームチーズを泡だて器で混ぜてクリーム状にし、ラカントSと塩を加えてよく混ぜる。
2
溶き卵を数回に分けて加え、その都度よく混ぜる。
3
ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト)にほうじ茶パウダ―ときな粉を加えてよく混ぜ、2に加えて混ぜる。
4
無調整豆乳を少しずつ加えて混ぜる。
5
型に小倉あんを入れて底全体に広げ、4の生地を上から流し入れる。
6
250度に予熱したオーブンで約20分焼く。
(焼き立ては揺らすとふるふるしている状態がベスト)
7
粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし固めて完成。
※冷やす時間は除く
mameさん \今日 なに 食べた?/
ヘルシー料理研究家/イラストレーター
ハワイの師の下でフラ(ダンス)教室を開設。その後、本格的に学ぶためハワイへ。
専門的な糖尿病改善指導を受けていたホストマザーと料理をする中で、アメリカのヘルシーな食生活に影響を受ける。
帰国後、おからやオートミールなどのヘルシーな食材を取り入れて7kgの減量に成功。
簡単・美味しい・ヘルシーをモットーに「幸せに食べて、痩せる」レシピを、イラストを交えながらInstagramで紹介中。
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