レシピID 20170207112255

洋菓子 冷たい洋菓子

アサイーヨーグルトボウルブレックファスト

初級レベル

5分

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岸田 夕子 先生

お気に入りの牛乳を自家発酵させて作る絶品ヨーグルトとフローズンアサイー、栄養バランスのいいTOMIZオリジナルミックスグラノラをボウルに詰め込んだ健康ヘルシーな朝食。お好みのフルーツを添えて。

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自家発酵ヨーグルト
1袋(3g)
牛乳(成分無調整) 1リットル
100g
大さじ3
大さじ1
TOMIZ アマニ油 小さじ2
ネーブルオレンジ 1個

チェックした商品は全てTOMIZで購入できます!

作り方

  • 準備

    王様のヨーグルト種菌のパッケージに記載の通りにヨーグルトを作る。

  • 作り方

    アサイーは解凍し、オレンジは皮をむき実を切り取る。ボウル形の器にヨーグルト適量、アサイー、グラノラ、オレンジを盛りつけ、アマニ油と蜂蜜をかける。

ヨーグルト発酵時間含めず

岸田 夕子 先生

料理家の岸田夕子です。
こちらでは家庭で簡単に作ることのできるお菓子や、
簡単なアメリカ料理を紹介させていただきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。

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