アサイーヨーグルトボウルブレックファスト

レシピID 20170207112255

岸田 夕子 先生

岸田 夕子 先生

お気に入りの牛乳を自家発酵させて作る絶品ヨーグルトとフローズンアサイー、栄養バランスのいいTOMIZオリジナルミックスグラノラをボウルに詰め込んだ健康ヘルシーな朝食。お好みのフルーツを添えて。

  • 初級レベル
  • 5分

材料

自家発酵ヨーグルト

1袋(3g)
牛乳(成分無調整)
1リットル
100g
大さじ3
国産はちみつ(百花蜜)
大さじ1
TOMIZ アマニ油
小さじ2
ネーブルオレンジ
1個

合計金額

お支払合計が5,980円(税込)以上で送料無料です。

作り方

  • 準備

    王様のヨーグルト種菌のパッケージに記載の通りにヨーグルトを作る。

  • 作り方

    作り方

    アサイーは解凍し、オレンジは皮をむき実を切り取る。ボウル形の器にヨーグルト適量、アサイー、グラノラ、オレンジを盛りつけ、アマニ油と蜂蜜をかける。

ヨーグルト発酵時間含めず