お菓子・パン作りの材料器具専門店、富澤商店。おかげさまで創業105周年

富澤商店卸オンラインショップ

基本のオーバーナイトオーツ

印刷する

レシピID 20220622011537

mame さん

mame さん

「手軽に作れて、ヘルシーかつ栄養豊富なオーバーナイトオーツ。
美容や健康に気を使われている方に人気の朝食メニューです。」
シンプルな材料で作る、基本のオーバーナイトオーツです。
フレーバーを足したり、トッピングを変えて、自分好みにアレンジするのもおすすめです。

  • 初級レベル
  • 10分
  • 冷蔵庫
この著者のレシピ一覧

※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。

材料

1人分

オーバーナイトオーツ

25g
大さじ1/2
小さじ2
小さじ1
牛乳・・・60g
ギリシャヨーグルト(無糖)・・・30g
バナナ・・・30g
少々

おすすめのトッピング

適量
適量
適量
適量
適量

使用器具

1個

合計金額

お支払合計が6,400円（税込）以上で送料無料です。

＊チェックボックスのない商品は只今在庫がありません。

作り方

  • 1

    1

    バナナをフォークなどで潰してペースト状にする。

  • 2

    2

    1にトッピング以外の残りの材料を全て加えて混ぜ、冷蔵庫で数時間おく。(食べる前日の夜に作り、一晩おいておくのがおすすめ。)

  • 3

    3

    お好みのトッピングをする。

※置き時間は除く

mame さん

mame さん

mameさん ＼今日 なに 食べた?/
ヘルシー料理研究家/イラストレーター

ハワイの師の下でフラ(ダンス)教室を開設。その後、本格的に学ぶためハワイへ。
専門的な糖尿病改善指導を受けていたホストマザーと料理をする中で、アメリカのヘルシーな食生活に影響を受ける。
帰国後、おからやオートミールなどのヘルシーな食材を取り入れて7kgの減量に成功。

簡単・美味しい・ヘルシーをモットーに「幸せに食べて、痩せる」レシピを、イラストを交えながらInstagramで紹介中。

mameさん ＼今日 なに 食べた?/
ヘルシー料理研究家/イラストレーター

ハワイの師の下でフラ(ダンス)教室を開設。その後、本格的に学ぶためハワイへ。
専門的な糖尿病改善指導を受けていたホストマザーと料理をする中で、アメリカのヘルシーな食生活に影響を受ける。
帰国後、おからやオートミールなどのヘルシーな食材を取り入れて7kgの減量に成功。

簡単・美味しい・ヘルシーをモットーに「幸せに食べて、痩せる」レシピを、イラストを交えながらInstagramで紹介中。

mame さんのレシピ

【ステビアヘルスで低糖質】　栗の米粉パウンドケーキ
【ステビアヘルスで低糖質】　栗の米粉パウンドケーキ
簡単ヘルシーおやつ　かぼちゃのティラミス
簡単ヘルシーおやつ　かぼちゃのティラミス
【ステビアヘルスで低糖質】　キャラメルかぼちゃバスクチーズケーキ
【ステビアヘルスで低糖質】　キャラメルかぼちゃバスクチーズケーキ
混ぜて焼くだけ　ココナッツとパインのオートミールスコーン
混ぜて焼くだけ　ココナッツとパインのオートミールスコーン
【ステビアヘルスで糖質オフ】ハミングバードマフィン
【ステビアヘルスで糖質オフ】ハミングバードマフィン
はちみつレモンケーキマフィン
はちみつレモンケーキマフィン
【ステビアヘルスで糖質オフ】ヨーグルトでさっぱり　カッサータ
【ステビアヘルスで糖質オフ】ヨーグルトでさっぱり　カッサータ
【オイル・バター不使用】ショコラオランジュパウンドケーキ
【オイル・バター不使用】ショコラオランジュパウンドケーキ
身体にやさしい　黒糖きな粉チーズケーキ
身体にやさしい　黒糖きな粉チーズケーキ
ジンジャーココナッツキャロットケーキ
ジンジャーココナッツキャロットケーキ

レシピランキング

かんたん!基本のアップルパイ
1位

かんたん!基本のアップルパイ

富澤商店

はじめてのシュトーレン
2位

はじめてのシュトーレン

富澤商店

濃厚!簡単かぼちゃプリンの作り方
3位

濃厚!簡単かぼちゃプリンの作り方

内田　祐樹 さん

タルトタタン
4位

タルトタタン

鍋田 幸宏 シェフ

基本のふんわりスポンジケーキ
5位

基本のふんわりスポンジケーキ

富澤商店

基本のリンゴジャム
6位

基本のリンゴジャム

富澤商店

本格マジパンシュトーレン
7位

本格マジパンシュトーレン

cuocaのレシピ

あつあつふかふか! 基本の肉まんの作り方
8位

あつあつふかふか! 基本の肉まんの作り方

erica さん

イギリスの伝統菓子　基本のキャロットケーキ
9位

イギリスの伝統菓子　基本のキャロットケーキ

cuocaのレシピ

★あるもので超簡単★何もない日のお好み焼き★
10位

★あるもので超簡単★何もない日のお好み焼き★

Mizuki さん

みんなのクチコミ

商品カテゴリ

法人・個人事業主のお客様は、
2022年10月にオープンした「富澤商店 卸」への会員登録をお願いしております。
「富澤商店 卸」サイトの会員登録に遷移します。

富澤商店 卸の詳細はこちら