レシピID o-se-201308a-01
くるみの脂肪分にはオメガ3が含まれ、血液の浄化、生活習慣病予防にも役立ち、日々常食したいヘルシー食材です。今回は美容と健康に役立つくるみをより楽しんで頂けるお菓子をご紹介します。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1
鍋に黒砂糖、醤油、水を入れて煮立てよく溶かす。
2
もち粉を入れたボールに1を少しずつ加えてよく混ぜる。
3
(2)を鍋に戻して火にかけ、しっかり粘りが出るまで加熱する。
4
粗く刻んだくるみを入れて混ぜる。
5
バットにもち粉を引き、その上に4を広げてラップの上から均等な厚さにする。
6
粗熱が取れたらもち粉を表面にまぶし、適当な大きさに切り分ける。
インナービューティスペシャリスト・料理研究家として各種媒体を中心に活動。自らの体調不良を食で克服した経験をもとに「食から始めるアンチエイジング」をテーマに一生女性が輝き続ける為の食事法を紹介。セミナーや女性誌の特集で人気を集めている。著書多数。
クチコミを登録します。
よろしいですか?
ご投稿ありがとうございました。
いただいたクチコミは、後日ページに反映されます。
すぐには反映されませんのでご了承ください。
小麦粉・ミックス粉・雑穀粉
お菓子・パン作りの型
お菓子・パン作りの道具
バター・乳製品・油脂・卵
ドライフルーツ・加工野菜・果物
ラッピング
ナッツ(アーモンド・くるみ等)
チョコレート・ココア
デコレーション・トッピング
キッチン道具・雑貨・衛生資材
砂糖・はちみつ・ジャム
和菓子材料
和食材
イースト・天然酵母
菓子・パン袋
ケーキ装飾
お茶・スナック
お手軽材料
膨張剤・香料・色素・凝固剤・添加物
塩とスパイス
スーパーフード・健康補助食品
栗・芋・かぼちゃ・シード
世界の食材
人気銘柄別小麦粉
かんたん手作りキット
チョコレート(メーカー別)
冷凍スポンジ・クッキー・パン
酒・リキュール類
鮮度保持剤・保冷剤
書籍・その他
特集
お値打ち品