レシピID 20231011150532
カスタードのとろーり感とお芋のまったり感のコントラストを楽しめる二層のブリュレタルト。
卵ひとつでできるので、とってもお手軽です。
サクサクパイとの相性も抜群!ぜひ、リベイクして熱々をサクッと召し上がってみてください♩
※ステビアヘルスブラウンを使うことで、糖質をオフしつつブリュレが楽しめます。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1 チーズカスタード
耐熱ボウルにチーズカスタードの材料を全て合わせて入れ、混ぜる。
※ダマになっていても加熱したら溶けて均一になります。
2
500wのレンジで1分加熱して混ぜ、10〜20秒ずつ数回に分けて、ブクブク沸騰させないように加熱する。
その都度混ぜて、筋が残るくらいのゆるさになったらキッチンペーパーをかけておく。
3 お芋チーズケーキ
お芋チーズケーキの材料全て合わせて、なめらかになるまでよく混ぜ、パイタルトに1/5量ずつ入れて表面をならす。
4
3のパイタルトの上に2のカスタードをのせて広げ、200度に予熱したオーブンで13~15分焼く。
網の上で粗熱をとる。
5
ステビアヘルスブラウンを表面にふりかけ、バーナーで炙って完成。
※トースターでリベイクするとより美味しく召し上がっていただけます。
mameさん \今日 なに 食べた?/
ヘルシー料理研究家/イラストレーター
ハワイの師の下でフラ(ダンス)教室を開設。その後、本格的に学ぶためハワイへ。
専門的な糖尿病改善指導を受けていたホストマザーと料理をする中で、アメリカのヘルシーな食生活に影響を受ける。
帰国後、おからやオートミールなどのヘルシーな食材を取り入れて7kgの減量に成功。
簡単・美味しい・ヘルシーをモットーに「幸せに食べて、痩せる」レシピを、イラストを交えながらInstagramで紹介中。
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