レシピID o-se-200811b-01
シンプルな材料で旨味たっぷりなチャーハンが作れます。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1
長葱を粗めに刻み、卵はといておく。
2
強火で熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵をさっと炒めて取り出す。
3
同じフライパンにサラダ油を足してXO醤を炒める。
4
そこに刻んだねぎを加える。
5
最後にご飯を入れて炒める。
6
全体が混ざったら炒めた卵を戻し更に炒める。
7
仕上げに、塩・コショウで味を整える。
インナービューティスペシャリスト・料理研究家として各種媒体を中心に活動。自らの体調不良を食で克服した経験をもとに「食から始めるアンチエイジング」をテーマに一生女性が輝き続ける為の食事法を紹介。セミナーや女性誌の特集で人気を集めている。著書多数。
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