レシピID 20220102185355
低糖質の生地を作って大きくホールで作る場合と市販のタルトカップを利用して簡単に作る場合の2つをご紹介します。
タルト生地は低糖質お菓子ミックス粉やラカントを使用して糖質オフに仕上げました。
生チョコ部分は砂糖は加えずチョコレートの甘さだけ。材料はたったの3つで作れます!
【低糖質】生チョコタルトのラッピングレシピはこちら
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※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1 ココアタルト
ボウルに低糖質お菓子ミックス、純ココア、アーモンドプードルをふるい入れ、ラカントパウダー、米油を加える。ひとまとまりになるまでゴムベラで混ぜる。
2
ラップで包んで15〜20分ほど冷凍庫に入れて冷やし固める。
※バターが入っていないので冷蔵庫では硬くなりません。冷やし固めることによって作業がしやすくなります。
3
冷えて硬くなった生地をめん棒でのばす。だいたい型より2回りほど大きくなるように広げる。
4
タルト型に薄く油を塗る。
スプレータイプのオイルを使いましたが、普通の油を刷毛で塗っても可能です。
5
広げたタルト生地をタルト型に敷き込む。ふちの部分もしっかり指で押さえて形を整える。
6
180度に予熱したオーブンで15分ほど焼く。焼き上がったらケーキクーラーなどに移し、常温で冷ましてから型を外す。
7 生チョコレート
チョコレートを湯せん、またはレンジで溶かす。
8
沸騰直前まで温めた生クリームを加えて、最初はホイッパーで最後はゴムベラで混ぜる。
全体が均一になったら、お好みでグランマルニエを加え、よく混ぜ合わせる。
9
6のタルトに生チョコを流す。
10
平らにならして冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める。
11
仕上げに銀箔を振りかけて完成。
タルトカップ使用 簡単バージョン
同様に生チョコレート作り、準備したタルトカップに、6等分になるように流し入れる。
冷蔵庫で冷やし固めて、カカオニブなどを飾って完成。
保坂あゆみさん
現役パティシエ。低糖質、ヴィーガン等の美味しくてヘルシーなお菓子を得意とする。
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