レシピID 20210418233132
今流行のマリトッツォをふすまパンミックスでヘルシーに!
強力粉に比べ糖質約77%OFF、糖質の気になる方にぴったりです。
生クリームはラカントシロップ使用で糖質をとことん抑えました。
ダイエット中、糖質制限中の方でも美味しく食べられます♪
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1 ふすまパン
《ホームベーカリー使用》バター以外のパン生地材料をホームベーカリーに入れ捏ねる。10分捏ねたらバターを加え更に10分捏ねる。丸めてボウルに入れる。
2
ラップをして35℃に設定したオーブンや発酵器に入れる。約2倍の大きさになるまで発酵させる。(約60分)
3
パンチをしてガス抜きをする。
1個35gに分割して丸め直す。(約13等分)
4
天板に並べ、35℃に設定したオーブンや発酵器に入れ一回り大きくなるまで発酵させる。(約60分)
5
180度に予熱したオーブンで12分焼く。焼き上がったら粗熱を取る。
6 クリーム
フィリングのクリームを泡立てる。クリームとシロップを合わせて泡立て、持ち上げて垂れない程度まで固めに立てる。
7 組み立て
熱が取れたパンに斜めに切り込みを入れる。切り込みの間にクリームを挟む。※小さめパレットで表面を平すと綺麗になります。
※発酵、焼く時間は除く
保坂あゆみさん
現役パティシエ。低糖質、ヴィーガン等の美味しくてヘルシーなお菓子を得意とする。
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