レシピID 20210927031650
おからパウダーとすりごまをたっぷり練りこんだ、からだにうれしいおやつです。
薄ーく伸ばしてしっかり焼き色を付けるのがサクサクに仕上げるポイントです。
塩をしっかり効かせて食べ応えもあります。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
オーブンは170度に予熱する
1
おからパウダー、米粉、つきごま、砂糖、塩を、むらなくよく混ぜ合わせたら、米油を加えよく混ぜ合わせる
2
水を回し入れたら手早くむらなく混ぜ合わせ、ひとまとめにする
3
ラップを大きめに敷いたところに生地を置き、23cm角ほどのサイズにラップを折り包む(1方を開けておくと伸ばしやすい)
4
薄さが均等になるよう2~3ミリ厚さに生地をのばす
5
中央から外側にすこしずつ繰り返しめん棒をあて、均等にのばし広げる
6
開けていた一方も閉じてきれいにのばしたらラップを開く
7
上からオーブンシートをかぶせ、シートごと裏返す
8
ラップをはずし、スケッパーか、ナイフ(シートを切らないよう押さえるように)などで3×4㎝にカットする
生地を離さなくてもカットされていれば大丈夫
9
シートごと天板にのせて、170度のオーブンで20分ほど焼く
こんがり焼き色がついたら焼き上がり。焼きが足りないとサクッと感がでないのでしっかり焼く
10
そのまま粗熱をとる
保存
冷めたら密閉容器に入れて保存する
アレンジ
表面にフォーク穴をつけても
白胡麻サブレは、黒つきごまを オニザキのつきごま白プレミアムローストに変えて同様に作れます。
野菜イベントや料理教室のスタッフ、弁当屋や料理屋の厨房など食の現場に関わり続ける。旬の素材に恵まれる環境にあり、素材をいかした季節を感じる食事を大事にしたいと考える。和菓子製作と教室「おもたせ菓子研究室」のひとりとしても活動中。
著書『心ときめく和のお菓子』(ナツメ社)が2024年1月に発売。
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