レシピID 20210913034051
濃厚なブラウニーを低糖質、低GI、グルテンフリーで作れるレシピです。
小麦粉の代わりに栄養価の高いホワイトソルガムパウダーを使用します。
高カカオチョコレート、ラカント、メープルシロップを使用する事でスイートやミルクチョコ、グラニュー糖などを使用するよりも低糖質、低GIになります。
冷凍も可能ですので、少しずつカットしてお召し上がりください。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・オーブンを190度にする。
・クッキングシートを型に合わせてセットする。
1 ブラウニー生地
チョコレートとバターを同じボウルに入れ湯せんで溶かす。
2
別のボウルに卵、ラカントシロップ、メープルシロップを入れホイッパーで混ぜる。
3
1の溶かしたチョコレートとバターを入れホイッパーで混ぜる。
4
ココアパウダーとホワイトソルガムパウダーをふるい入れホイッパーで混ぜる。
5
4のブラウニー生地を準備した型に流す。
生地を半量程度流したら、くるみの半量をお好みの大きさに砕きながら並べ、さらに生地を重ねる。
焼成
表面をゴムベラで整えて、残りのくるみとピスタチオを飾る。仕上げに塩をお好みでかける。
190℃に予熱したオーブンに入れ、温度を180℃に下げて30分焼成する。
パリとロンドン仕込みの先生による、美味しくてかわいいスイーツレシピ。
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