レシピID 20210603120054
思い立ったらすぐに作れる米粉のパンケーキ。
熟れたバナナとヨーグルトを混ぜ込んでいるのでボリュームがあり、朝食やお子様のおやつにもぴったりです。そのままでも素朴な味わいで美味しいです。
お好みでメープルシロップやハチミツをかけて召し上がってください。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
下準備
バナナはフォークでつぶす。
1
別のボウルに卵を割って泡立て器でほぐし、ビート糖を加えて混ぜ、次につぶしたバナナを加えて混ぜる。
2
ヨーグルト、米油を加えて混ぜる。
3
Aをあわせてふるい入れる。
4
泡立て器で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
5
フライパンを中火で熱し、ぬらしてしぼった布巾の上にフライパンの底をあてて温度を均一にする。米油(分量外)をペーパーで薄くのばし、4の1/4量をおたまですくい入れる。
6
弱火にして、表面にぷつぷつと小さな気泡が出てきたらフライ返しでひっくり返す。裏面も弱火で2分ほど焼く。同様にあと3枚焼く。器に盛り、好みでバナナ、ミントを飾り、粉砂糖をふり、メープルシロップをかける。
レシピ本の出版を中心に、雑誌やWEBへのレシピ提供、
テレビ・ラジオ出演など幅広く活動中。
身近な材料を使った家庭でも作りやすいレシピを心がけています。
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