レシピID 20190815185152
本格的なティラミスを低糖質で作れるレシピです。
バットで簡単に作れ、そのまま冷やして食べられます!
コーヒーの大人な味とマスカルポーネのふんわりした味が、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるお菓子です。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
ビスキュイ生地1
卵白を泡立て乾燥卵白とビート糖を加えながらしっかりとしたメレンゲを作る。
2
卵黄に作ったメレンゲを2回に分けながら混ぜ、米粉と小麦タンパクを合わせたものを加えゴムベラでさっくり混ぜる。
3
シリコンマットにバットのサイズに合わせて口金で2のビスキュイ生地を絞り180度に温めたオーブンで15分程焼成する。
コーヒーシロップ
コーヒーエキスパウダーとお湯をよく混ぜ、バットのサイズにカットしたビスキュイに刷毛でシロップを打つ。
ティラミス生地1
ラカント液と水を電子レンジ800wで30秒温め、ふやかしたゼラチンを加え溶かす。
2
ティラミス生地用の卵黄に●で作った液を加え湯煎にかけて70度くらいになるまでホイッパーで混ぜる。
3
卵白に乾燥卵白を加えしっかりとしたメレンゲを作りマスカルポーネと卵黄液と合わせる。
4
滑らかな状態になるまで混ぜ、ビスキュイをしいたバットに生地を流し冷蔵庫で冷やす。
5
冷えたらトッピングココアをふる。
保坂あゆみさん
現役パティシエ。低糖質、ヴィーガン等の美味しくてヘルシーなお菓子を得意とする。
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