レシピID 20250106140850
熊本県産米「ミズホチカラ」の米粉を使ったグルテンフリーのプチパン。シンプルなパンなので、日々の食事用としてはもちろんバンズのように具を挟んで食べるのもおススメです。
サイリウムは食物繊維が豊富で保水性や膨張性に優れています。米粉の生地に少量入れると生地の水分を吸ってまとまりやすくなり、米粉を使ったパンでも型に流し入れるのではなく手で成形できるパンになります。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・焼くタイミングでオーブンを180度に予熱する。
1 米粉ペースト
耐熱容器に米粉と水を加えて混ぜる。
2
600Wの電子レンジで30秒加熱して混ぜ、冷ます。
3 本捏ね
ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。
4
牛乳・水を加えてハンドミキサーで2分程混ぜ合わせる。
5
Bの米油と2の米粉ペーストを加える。
6
さらにハンドミキサーで2分程混ぜ合わせる。
7
常温で10分くらい置き、粉にしっかりと水分を吸わせる。
8
サイリウムを加える。
9
ゴムベラでよく混ぜる。
10
生地がまとまってきたら、ペストリーボードに取り出し力を入れて捏ねる。
11 一次発酵
ボウルに入れ、35℃で40分ほど一次発酵させる。
12 分割
ペストリーボードに取り出し、打ち粉をして8等分に分ける。
13 成形・二次発酵
生地を丸めてオーブンペーパーを敷いた天板に並べ、35℃で20分二次発酵させる。
14
生地の表面に米油を塗る。
15 焼成
180℃に予熱したオーブンで10分、さらに200℃に温度を上げて10分焼成して出来上がり。
※発酵時間は含まない。
※材料の原材料に小麦が含まれない場合においてグルテンフリーと記載しております。
富澤商店で制作したオリジナルレシピのご紹介です。
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