レシピID 20240716122509
フーガスとは、フランスのプロヴァンス地方の伝統的なパンで、小麦の穂や葉っぱなどをモチーフにしています。
フランスパン生地を薄く広げ葉の形に成形しパリッと焼き上げたフーガスはおつまみや軽食にピッタリ。
割って食べるので大人数での集まりやキャンプにもぴったりです。
今回はオリーブとベーコン・ガーリックチーズ味の2種類をご紹介します!
成形も2種類ご紹介しますので、お好みの形に仕上げてくださいね!
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
準備
・材料を計量する。
1 生地作り
ボウルに準強力粉・塩・砂糖・イーストを合わせてホイッパーでよく混ぜる。
2
そこへ水とオリーブオイルを加えゴムベラでひとまとまりになるまで混ぜる。
3
ボウルの中で30回ほど捏ねて丸め、ラップをかけて20分室温で休ませる。
4 パンチ
周囲の生地を持ち上げ中心に向かって折りたたむ。(パンチ)これをボウルの中で一周行う。
もう一度ラップをかけ20分休ませ同じようにパンチを入れる。
5 一次発酵
ボウルの中で生地をひっくり返し、折り畳んだ生地を底側にして一次発酵を30度で約60分とる。
6
発酵完了は、生地が約2倍〜2.5倍の大きさになるまで。
7 分割・ベンチタイム
台に取り出して2分割にして丸め、20分間ベンチタイムをとる。
8 フィリング準備
ベンチタイムの間にフィリングの材料を計量する。
スライスしたオリーブと8mm角にカットしたベーコン。シュレッドチーズとにんにくすりおろし・ブラックペッパーをそれぞれ合わせておく。
9 成形①
1枚目の生地を丸く直径20cmほどにのばす。
10
生地の半分にフィリングをのせる。
11
フィリングを包むように生地半分を折り重ねる。
12
めん棒で薄くのばし、端を少し引っ張ってなんとなく葉の形に整え、クッキングシートを敷いた天板に移す。
13 成形②
もう1枚の生地を、縦25cm横15cmほどの長方形にのばす。
14
生地の半分にフィリングをのせる。
15
フィリングを包むように生地半分を折り重ねる。
16
斜め(菱形)に置き直す。
17
めん棒でのばしながら端を少し引っ張り葉に近い形に整え、クッキングシートを敷いた天板に移す。
18
スケッパーで写真のように切り込みを入れる。
成形①も②も同じように入れる。
19
斜め下に引っ張りながらクープを広げ葉の形に広げる。
ここでオーブンを250度に予熱開始する。
20 二次発酵
二次発酵は室温(25度前後)で20分ほど。
軽く生地が緩む程度に二次発酵を取る。
21 焼成・仕上げ
250度に予熱したオーブンに入れ12〜15分こんがり焼き色がつくまで焼く。
焼き上がったら、熱いうちにオリーブオイルを適量塗って完成。お好みでブラックペッパーをふる。
※発酵時間は含まない。
イーストだけでなく数種類の自家製酵母を使い、完全独学ながらお家で作れる「簡単だけど本当に美味しい家族が喜ぶパン」を日々研究中です。
インスタグラムではパンやお菓子のこだわりレシピをはじめ、毎日のお弁当の魅せる盛り付け方動画やおかずの簡単レシピも紹介しています。
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