レシピID 20230808134233
プヂンとは、ブラジルの練乳を使ったプリンの事。
こちらのレシピは練乳の一部を低糖質シュガーのラカントに置き換えたヘルシーバージョン。
出来上がりは2層になる不思議なプリン。
食感ももっちりしていて新しい新感覚スイーツです
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1 キャラメル
鍋に水とグラニュー糖を入れて、弱火〜中火で加熱する。
全体がキャラメル色になったら、型に流して全体に広げ、常温でキャラメルを冷ます。
2 プリン生地
ボウルにプリン液の材料を全て入れてホイッパーでよく混ぜる。
3
網でプリン液を漉す。
4
1の型にプリン液を流す。
5 ココア生地
ボウルに卵、牛乳、ラカントを入れてホイッパーでよく混ぜる。
6
薄力粉、ココアパウダーをふるって加える。
溶かしたバターも加えて、ダマができないようによく混ぜる。
7
プリン液を流した4の型に、ココア生地をそのまま加える。
※自然と平らになるのでそのまま加えてOK。
8 焼成
160度に予熱したオーブンで40分湯煎焼きをする。
※湯煎のお湯は深めに入れる。
9
焼きあがったら、オーブンから取り出し冷めるまで冷蔵庫で冷やす。
冷めたら、パレットナイフなどを使い型から取り出して完成。
※冷やす時間は含まない。
保坂あゆみさん
現役パティシエ。低糖質、ヴィーガン等の美味しくてヘルシーなお菓子を得意とする。
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