レシピID 20220108150509
オーブンも発酵時間も不要!思い立ったらすぐに作れます♪
そしてお豆腐でヘルシー!黒みつときなこで和テイストに♪
小麦、卵、乳製品不使用レシピです!
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
1
絹豆腐の水を軽く切り、ボウルに入れてなめらかになるまで泡だて器でよく混ぜる。
2
黒みつ、米油、塩を加えてさらによく混ぜる。
3
米粉、ベーキングパウダーを加えてゴムベラで混ぜ合わせる。8割ほど混ざったら、くるみを手で割りながら加え、生地がまとまるまで混ぜる。
4
ホイルシートの上に6等分にした生地をのせて、濡らした手で丸く形を整える。トースター1200Wで予熱なしで15分ほど焼く。
※1200Wまで上がらないトースターをご使用の場合、最高温度で設定して、時間は生地の状態を見て調整してください。
※くっつかないホイルシートの使用をおすすめします。
※オーブンを使用する場合
オーブンを使用する場合、オーブンシートの上に並べ、180度に予熱したオーブンで15分ほど焼く。
5
焼きあがったら、パンの表面に黒みつ(分量外)をティースプーン等を使用して塗り、茶漉しできな粉を振りかけて完成。
大学1年生の頃から企業のレシピ開発などを行い、料理家として活動をスタート。
現在は保育園栄養士として働きながら、グルテンフリーやヘルシーなスイーツ、和素材を生かしたスイーツ等を中心に、手軽に作れるレシピを発信中。管理栄養士の資格も取得し、今後はさらに「おいしく、健康的なスイーツ」を発信予定。
多数のレシピコンテストにて賞を受賞し多方面で活躍している。
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