レシピID 20210226151757
おからパウダーとバナナとヨーグルトにノンオイル。おなかがスッキリ!できそうな食べごたえのあるケーキです。朝食やお子さんのおやつにぴったりです。15cm丸型で作ると、スフレのように背が高く焼き上がりますので、型より少し高めに敷紙を敷く必要があります。もちろん、18cm丸型で作ってもOKです。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
下準備
オーブンは180度に予熱しておく。
型に敷紙を敷いておく。(側面の敷き紙は15cm丸型の場合は型より2cmほど高めに敷く。18cm丸型の場合は1cmほどでOK)
1
バナナをフォークでつぶし、ヨーグルト加えて混ぜておく。
2
ボウルに卵黄を入れてホイッパーでほぐし、ビート糖30gを加えてよく混ぜ、さらに1を加えて混ぜる。
3
別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーでざっと混ぜる。ビート糖(30g)を3回に加えて混ぜ、しっかりとしたメレンゲを作る。
4
3のメレンゲの1/3量を2のボウルに入れ、ホイッパーでぐるぐる混ぜる。
5
Aを合わせてふるい入れ、ホイッパーで混ぜる。
6
3のメレンゲの残りの半量を5に加え、ホイッパーですくっては落とす、すくっては落とすを繰り返し、泡をつぶさないように混ぜる。同様に残りのメレンゲも加え混ぜ、最後はゴムべらに持ちかえてさっくり混ぜる。
7
型に流し入れ、180℃に温めておいたオーブンで35分ほど焼く。表面がこんがりとし、竹串をさしてどろっとした生地がついてこなければ焼き上がり。型から取り出し、網の上で冷ます。
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身近な材料を使った家庭でも作りやすいレシピを心がけています。
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