レシピID 20200826171615
油脂の代わりにヨーグルトを使ってヘルシーに!さらに、グルテンフリーです♪レーズンはお好みで増やしてくださいね。ミニサイズでたくさんできるので、ちょっとした手土産にも喜ばれます。
※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。
※終売商品が含まれている可能性がありますので、ご了承ください。
※アレルギーに関しましては、各自ご使用の材料の表記をご参照ください。
下準備 1
・卵黄を常温に戻し、卵白はボウルに入れて冷蔵庫で冷やしておく。
2
・マフィン型にグラシン紙を敷き、レーズンを入れておく。
・オーブンを170度に予熱する。
作り方 1
耐熱ボウルにスイートチョコレートと無糖ヨーグルトを入れ、600wのレンジで30秒ほど加熱し、泡だて器でよく混ぜる。
2
卵黄を加えて混ぜ、ココアパウダーを加えてさらに混ぜる。
3
ココアパウダーを加えてさらに混ぜる。
4
卵白を泡立て、砂糖を2回に分けて入れてつやのあるメレンゲを作る。
5
メレンゲの1/3を2のボウルに入れて、泡だて器で均一になるように混ぜる。
6
残りのメレンゲを加え、メレンゲの泡をつぶさないようにゴムベラで切るように混ぜる。
7
グラシン紙を敷いてレーズンを入れた型に流し入れ、170度のオーブンで12分ほど焼く。
8
焼きあがったら10cmほどの高さから型ごと落として衝撃を与え、焼き縮みを防ぐ。型から取り出し、ケーキクーラーで冷ます。
大学1年生の頃から企業のレシピ開発などを行い、料理家として活動をスタート。
現在は保育園栄養士として働きながら、グルテンフリーやヘルシーなスイーツ、和素材を生かしたスイーツ等を中心に、手軽に作れるレシピを発信中。管理栄養士の資格も取得し、今後はさらに「おいしく、健康的なスイーツ」を発信予定。
多数のレシピコンテストにて賞を受賞し多方面で活躍している。
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