アーモンドミルクで作るグリーンスムージー

作り方

• 1

  小松菜はざく切りにし、キウイ、バナナは皮をむいてざく切りにする。

• 2

  リンゴは洗い、芯を除いて皮ごとざく切りにする。

• 3

  ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。

• 4

  お好みでガムシロップ、レモン果汁で味を調整する。