オートミール / 1kg

健康に良く毎日たべてます。
とても美味しいのでもちもち感、ぷちぷち感がくせになります。

朝食にはおかゆをよく食べています。
繊維質も多いオートミールをガラスープやホウレンソウに加えて
中華がゆにしてみました。胃にやさしい朝ごはんです。

オートミールクッキーをいろいろ試してます。
全粒粉入りやチョコチップ、ココナッツオイルなど
価格の手ごろで量も多くてうれしいです。

オ―トミールを初めて食べてみました.
このままではチョット味気ないので、他のグラノーラやミルクやヨーグルトと
合わせて食べています。
繊維質が豊富で体によさそうです。

オートミールは栄養バランスもよくフルーツと牛乳とハチミツやヨーグルトなどを入れて食べています。
繊維質も多く調子が良いです。

食物繊維が多いので常備してよく食べてます。
そのままヨーグルトにバナナといれて食べたりしてますがなんか飽きる!
ので最近ハイカカオのビターチョコでチョコバーみたいにしてみました。
味を変えればもっと楽しめそうだから次回またリピ予定です。

1kg入りでたっぷり入ってるので大人の自分たち用にグラノーラ、子供用には離乳食。
原材料もシンプルなので安心だし愛用中です。

そのままはちょっと味気ないので、
クッキーや、パンに入れてアクセントにしてます。ヨーグルトに入れるのも簡単で良いかも、繊維質も多く健康に良さそうなので摂るようにしてます。

オートミールにハマってます。
クッキーはもちろんパンケーキ、マフィン、ホームベーカリーで作る食パンにも!!
もっと大きいサイズがあればいいのに・・

山登りやピクニックの前日にグラノーラバーを作って持っていきます。