オートミール / 1kg

クッキーやマフィンに入れるのがお気に入り!
友達にも作ったりするのですが、
結構評判いいですよ～

いつもはオートミールクッキーなどお菓子に入れてたのですが、
この前パンにも入れてみました!
食感も出るし体にも良さそうだしまた作ります～

結構、お腹にたまるので朝食で食べてます!!
朝ごはんって食べないと頭働かないし、でも食べてる時間もないし、
ってゆう私にピッタリです!笑

ホームベーカリーで作るパンの中に混ぜ込んで使っています。
健康にもよくおいしいので家族からの反応も良好です^^

オートミールのおかゆダイエットはじめました。
食感もよく、味付けも変えているので続けられそうです。
うめ昆布茶での味付けがオススメです。

正月太りを改善するためにオートミールのおかゆはじめました。
結構すぐに結果が現れて続けられそうです。

私はよくパンに練りこんで使っています。食感がよく、栄養価もあがるのでオススメです。

健康にいいのはもちろん、食感もいいのでよく作ってます。
パンに混ぜるのもいいですね。

オートミールをメインにドライフルーツやナッツを足して朝食に食べています。
おなかの調子がよくなりました。

ダイエットにいいと聞き、毎日食べています。
1kgと量もあって助かっています。