黒米はデザートでもおいしい♪

スタッフレポID 20201026092831

食物繊維を多く含んでいるのでヨーグルトとあわせて食べればおなかの健康にもばっちり! 黒米を少量の砂糖でお粥のように煮てヨーグルトとあわせました。牛乳で煮て冷やしてリオレにしても美味しく召し上がれます。 バリ出身の友人が日本の材料で作ってくれた思い出のデザートです。

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