シリアルパンケーキ

レシピID 4107d01

ミネラルたっぷり・栄養満点のオートミールとマルチシリアルを使った軽食にぴったりのパンケーキです。

  • 初級レベル
  • 30分
  • 冷蔵庫
  • 火気

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材料

直径10cm10枚分

合計金額

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作り方

  • キャラメルソース1

    キャラメルソース1

    生クリームを沸騰させないように温める。

  • 2

    2

    生クリームを温める間、別の鍋にグラニュー糖を入れ、火にかけて溶かす。

  • 3

    3

    グラニュー糖が焦げて来たら温めておいた生クリームを少しずつ加えながら混ぜ合わせる。

  • 4

    4

    冷ましてカラメルソースのできあがり。

  • りんごソテー1

    りんごソテー1

    りんごの皮をむいて12等分の串切りにしておく。

  • 2

    2

    フライパンに砂糖を入れて焦がす。

  • 3

    3

    きつね色になったらバターを加え溶かす。

  • 4

    4

    串切りにしたリンゴを入れてカラメルバターに絡めて炒める。

  • 5

    5

    しんなりしてきたらブランデーを加えてアルコールをとばしてできあがり。

  • パンケーキ 準備

    パンケーキ 準備

    とかち野酵母を起こす。一つまみの砂糖を入れたぬるま湯にとかち野酵母を振り入れて20分程度置く。

  • 1

    1

    ボウルに卵を割りほぐし、ブラウンシュガー・塩を加えてよく混ぜる。

  • 2

    2

    (1)にひまわり油を入れて混ぜ、さらに牛乳を加える。

  • 3

    3

    強力粉をふるい、マルチシリアル・オートミールと共に(2)に入れ、粉気がなくなるまで混ぜる。

  • 4

    4

    起こしたとかち野酵母を加え、均一になるよう混ぜる。

  • 5

    5

    ボウルにラップをし、35〜40℃のお湯で30分程度湯煎にかけ、発酵させる。

  • 6

    6

    発酵し、気泡が出てきたら、カードなどで一度かきまぜ、冷蔵庫で半日ねかせる。(30分の発酵後すぐに焼くことも可能だが、半日〜一晩ねかせた方がよい)

  • 7

    ねかせた生地は常温に戻しておく。

  • 8

    8

    フライパンを温め、ふき取るように油をぬり、生地をおとして焼いていく。

  • 9

    9

    しっかりと火が入るよう、途中弱火にしながら焼く。表面に穴がポツポツと現れたら裏返し、さらに弱火で5分弱焼いてできあがり。

  • 10

    10

    りんごのソテーとキャラメルソースを盛り付けて完成。