レモン関連アイテム 使い分け辞典

気温の高い日が続くと食欲が落ちがちですが、
そんな時こそ爽やかな香りでさっぱりと食べられる
レモンスイーツはいかがでしょう?

レモンには夏場に嬉しい栄養素がたっぷりと含まれているんですよ。



ビタミンC

抗酸化作用があり、コラーゲンの生成をアシストをすると言われています。
日差しの強い夏の美容には必須の栄養素ですね。

クエン酸

ATP(アデノシン三リン酸)という、エネルギーを作り出すはたらきをサポートしています。
このエネルギーは、元気の素になるという噂!!


すっきりとした味わいだけでなく、嬉しい成分がたっぷり含まれているレモン。
ここでは、そんなレモンのスイーツを作るうえで
欠かせないアイテムの、使い分け方法を伝授します♪
  • 1.レモンの皮の使い分け!
  • 2.レモンの果汁の使い分け!
  • おまけ.レモンケーキ型を大解剖!